烈日当头，高温来袭，总觉得夏天要“冷”着过或者能泡在水里就更好了，殊不知，与之相伴而来的还有潜在安全风险。温馨提示，健康度夏，安全第一，这些知识一定要掌握。

游野泳。溺水事故多发生在没有安全防护设施的江河、水库、池塘等野泳点。汛期河水湍急、水情复杂，易发生意外事件。呼吁市民到游泳馆、水上游乐场等有安全保障的场所游泳。遇见溺水事件应立即报警，请专业人员救援，切勿盲目下水施救，避免发生衍生事故。

电梯被困不要慌乱。在电梯里被困，记住不要紧张、不要急促呼吸，找电梯里的紧急电话及时拨打，然后蹲下，保持冷静，等待救援。

燃气泄漏不要使用明火。发生燃气泄漏时，记住千万不要使用明火，迅速切断总电源，用湿毛巾捂住口、鼻处迅速离开现场，若被倒塌物砸压，应设法将脸朝向通风口，等待救援。

易燃易爆物品切勿放在车内。夏季天气炎热，将打火机、香水、老花镜、防晒喷雾及充电宝等物品放在车内，可能会因为阳光照射、车内温度过高、座椅机械挤压而发生爆炸。下车时，应及时带走这些物品。

高温下运动后不要猛喝凉水。天气一热，出汗多，容易渴，很多人端起杯子猛灌水，虽然解渴了，心脏就遭殃了。夏天喝水要少量多次，能够降低血液黏稠度，但一次性喝太多水，水分会快速进入血液，造成血容量增加，容易加重心脏负担，使人出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

尤其是对于心脏功能不好的人来说，天气炎热，人体血管处于扩张状态，突然大口饮水可能引起血管迅速收缩，导致心脑血管供血不足，引发心绞痛甚至心衰等病症。

（记者 贾定兴）